miércoles, 30 de noviembre de 2011

POEMA DE NAVIDAD



QUE ES LA NAVIDAD



Es amor. Es esperanza. Es fe.

Es alegría. 

Es principio de Redención. 

Es una etapa de nuestra historia de Salvación. 

Es encuentro con Cristo, Niño. 

Es conversión y renovación. 

Es paz interior. 

Es vida nueva. 

Es camino que se abre para el tiempo 

y para la eternidad. 

Es verdad que se alimenta del Amor. 

Es vida que fructifica y madura, 

sin dejar de nacer siempre


No se el autor de este poema, pero es bello!!  y me parece una excelente definición de la Navidad....

domingo, 27 de noviembre de 2011

CUENTO DE NAVIDAD

Érase una vez, hace mucho tiempo, una isla en la que había un pueblecito. En ese pueblecito vivía una familia muy pobre. Cuando estaba próxima la Navidad, ellos no sabían como celebrarla sin dinero.
Entonces el padre de la familia empezó a preguntarse cómo podía ganar dinero para pasar la noche de Navidad compartiendo un pavo al horno con su familia, disfrutando de la velada junto al fuego
Decidió que ganaría algo de dinero vendiendo árboles de Navidad. Así, al día siguiente se levantó muy temprano y se fue a la montaña a cortar algunos pinos.
Subió a la montaña, cortó cinco pinos y los cargó en su carroza para venderlos en el mercado. 




Cuando sólo quedaban dos días para Navidad, todavía nadie le había comprado ninguno de los pinos. 
Finalmente, decidió que puesta que nadie le iba a comprar los abetos, se los regalaría a aquellas personas más pobres que su familia. La gente se mostró muy agradecida ante el regalo.




La noche de Navidad, cuando regresó a su casa, el hombre recibió una gran sorpresa. Encima de la mesa había un pavo y al lado un arbolito pequeño.
Su esposa le explicó que alguien muy bondadoso había dejado eso en su puerta.
Aquella noche el hombre supo que ese regalo tenía que haber sido concedido por la buena obra que él había hecho regalando los abetos que cortó en la montaña.


(Irene M. Avalos, Bolivia)

viernes, 25 de noviembre de 2011

CORONA DE ADVIENTO (2ª parte de Adviento)

Esta costumbre nacida en Europa,  se ha ido extendiendo por varia partes del mundo...

La corona no es un rito litúrgico, pero es una manera de marcar el paso de las semanas de Adviento y así vivirla más plenamente...

Esto  consiste en una corona de follaje verde (sin flores, que serán más propias de la Navidad), la forma redonda simboliza la eternidad y el color verde la esperanza y la vida. El rojo, con el que se suele adornar, simboliza el amor de Dios que nos envuelve y también nuestro amor que espera con ansiedad el nacimiento del Hijo de Dios. Además de estas raíces simbólicas universales se añade el signo cristiano de la luz como salvación, los cuatro cirios vistosos expresan la espera de Cristo Jesús como Luz y Vida. La corona  se puede poner en un lugar adecuado y visible. El rito consiste en encender cada uno de los domingos del Adviento el número de cirios correspondiente: uno el primer domingo, dos el segundo, etc. De esta manera se señala el paso de las semanas hasta Navidad.

Cuando lo hacemos en casa, podemos hacerlo en la noche con la familia reunida, y seria muy especial si cada domingo un miembro  diferente de la familia encendiera las velas.

Aprovechemos esos momentos para poner aguinaldos y pasar un momento en familia... sobre todo si tienes niños pequeños que disfrutan mucho cantando y adornando  la casa de navidad.

1º domingo (una vela encendida)

2º domingo (dos velas encendidas)


3er domingo (tres velas encendidas)

4to domingo (cuatro velas encendidas)


Que la magia de estos maravillosos días te llene de Amor, Alegría y  Paz ... no digo salud, por que cuando estas tres cosas están en tu vida fortalecen tu salud. besos




miércoles, 23 de noviembre de 2011

ADVIENTO...

Adviento es el  tiempo de cuatro semanas que antecede a la navidad. 

Tiempo en que nos preparamos espiritualmente para rememorar y celebrar la llegada del Niño Jesú, la llegada de Dios niño, de Dios humilde, de Dios humano.

Es el tiempo reservado en nuestras vidas, para reflexionar y meditar; vivir y recordar la historia del nacimiento de Jesús.

Es un tiempo especial para pensar, en el sentido de nuestra vida, nuestra fe y nuestra esperanza. En este tiempo esperamos renovación en nuestra vida personal, familiar, social, económica…

Es un tiempo en que muchas luces se encienden en las casa, en las calles, en las ciudades; revelando el gran deseo humano de luz sobre la vida, y encendiendo la sensibilidad humana y el deseo de que esta luz se transforme en vida abundante.

Es un tiempo en que las personas se sensibilizan, se alegran, se abren a la comunicación, al perdón y al amor… dejándose envolver por esa magia… ese es el verdadero sentido de la navidad

Es también tiempo de ofrecer hospitalidad…Abrir nuestras puertas, para recibir a otras personas en nuestra comunidad, en nuestras casas, en nuestras vidas; nuevos pensamientos nuevos proyectos

Este domingo 27 de noviembre es el primer domingo de adviento.... en el próximo Post que haré les explicare como comenzamos esa preparación (para los interesados, es muy lindo)...

¡¡FELIZ DÍA!!

domingo, 20 de noviembre de 2011

Castañas Asadas...

En estos días salimos a dar un paseo por la noche...hacia bastante frío y nos encontramos con un puesto de venta  de castañas... por 1 euro, te dan un cono hecho con papel de periódico y lleno de castañas, ¡¡estaban buenísimas!! 


El olor de las castañas asadas en plena calle nos revela con dulzura que se aproximan las emotivas fiestas navideñas 


Me siento afortunada de tener la oportunidad de disfrutar del encantamiento casi místico que se desencadena, cuando durante un paseo por la ciudad, sientes ese aroma que nos indica la dulce llegada del invierno. Es el olor de la Navidad


Todo esto es parte de la magia que nos llega con la proximidad de estas fiestas















Desde Mi Punto de Vista

domingo, 13 de noviembre de 2011

CUANDO...

Cuando te encuentres sereno y contento 
En cualquier lugar del mundo ..., 
Cuando todo lugar sea tu país ..., 
Cuando no teniendo nada 
Sientas que lo tienes todo ..., 
Cuando en la opulencia luzcas humilde ..., 
Cuando puedas devolver el mal por bien 
Sin importar a quien ..., 
Y veas a tu hermano en cada ser ..., 
Cuando apliques que amar 
Es solo dar y dar 
Sin importar más nada que tan solo dar ..., 
Cuando indiferente avances ..., 
Entre aquellos que te insulten ..., 
Y en el silencio les envíes tu perdón ..., 
Cuando nadie pueda herirte 
Ni por nada has de afligirte ..., 
Cuando a quien te odie tu le des amor ..., 
Cuando ejerzas la inocencia con conciencia ..., 
Cuando busques el saber 
Así como buscas el pan ..., 
Cuando ames todo sin pasión ni posesión ..., 
Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión 
Cuando sepas aliviar 
Las penas de aquellos que sufren ..., 
Y tus labios digan solo la verdad ..., 
Cuando hagas del deber un placer 
Y el placer no sea más para ti un deber ..., 
Cuando vivas el presente como lo único urgente ... 
Cuando la Bondad sea tu voluntad ..., 
Cuando el egoísmo ceda al altruismo ..., 
Cuando la impureza, ceda a la pureza y la virtud, 
Entonces serás un hombre, serás una mujer, 
Serás un ser que alcanzó la humanidad ..., 
Serás un hijo del planeta ..., 
Serás un ser que alcanzó la humanidad

Madre Teresa de Calcuta



FELIZ DOMINGO!!....

miércoles, 9 de noviembre de 2011

la necesidad de quedar bien...

Esta es una reflexión que me vengo haciendo desde hace tiempo... y me pregunto, ¿Por que siempre estamos tratando  de quedar bien con los demás?... ¿Por que hacemos las cosas para que digan "mira que persona tan buena".."mira que dedicad@ es"... por que?... ¿Porque cuando hacemos algo de lo que estamos orgullosos lo contamos como buscando aprobación?... ¿No basta con saber yo, como soy y lo que he hecho, sin necesidad de buscar el agradecimiento o la aprobación de los demás? ...para mi tiene mas merito el que hace y calla, que el que lo grita a los cuatro vientos para que los demás se enteren... 

¿Y cuando criticamos sin darnos cuenta de que ese mismo error lo hemos cometido nosotros y no lo reconocemos?...

¿Por que contamos nuestras penas?...¿Por que la necesidad de que los demás nos tengan lastima?... ¿Por que nos gusta sufrir?

No lo entiendo, solo lo digo por que me gustaría que se reflexionara acerca de esto, nos analizáramos y nos diéramos cuenta que mientras mas nos preocupamos por como nos ven los demás, o por dar pena y lastima mas nos ahogamos, y no vemos, ni vivimos lo que tenemos...


VIVE, DISFRUTA, HAS LO QUE SIENTES Y HAZLO CON AMOR...SE TU MISM@!!

 Esto es Según Mi punto de Vista

lunes, 7 de noviembre de 2011

HACER DIETA??



Hola amigos, nos estamos acercando a una fechas muy lindas "LAS NAVIDADES",  son fechas donde nos excedemos un poco en cuanto a comida se refiere...cuando llegas a visitar a alguien enseguida te saca un dulce, torta, polvorones, turrones...puff ; luego vienen las cenas de empresa, las cenas con los amigos y así sucesivamente; de modo que luego andamos como locos poniéndonos a dieta; por eso mi tema de hoy son las DIETAS.

Una dieta es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos (según la wikipedia)

No apoyo las dietas para nada, he visto personas que empiezan una dieta, logran adelgazar pero encuanto la dejan aumenta el doble del peso; también he visto quien se ha enfermado por hacer dieta, por que dejo de comer un alimento que le aportaba algún nutriente en particular al cuerpo; y ni hablemos de lo que se sufre cuando se hace dieta y que me dicen del mal humor que se le pone a algunos.

Todos los alimentos son necesarios para el organismo, lo importante es medirse a la hora de comer...hay momentos que el cuerpo te pide comer algo y eso puede deberse a una carencia y no siempre es gula.

Lo mejor para adelgazar no es hacer dieta, lo mas importante es hacer alguna actividad de modo que las calorías que consumes puedas perderlas, logrando un balance.
Yo no hago dieta; solo el echo de pensar en dejar de comer algo, ya me dan ganas de comerlo aunque antes no lo comiera mucho;  pero me cuido y me gusta estar informada sobre los pro y los contras en el consumo de los alimentos

Sabían  que :

-Todo lo que sea dulce consumidos después de las 2:00 pm engorda.

-Los carbohidratos que consumimos en exceso se transforman en grasa 

-Las proteínas animales son muy necesarias para el organismo

-Eso de desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo, es fantástico

-Caminar  es lo mejor para adelgazar (luego le agregamos los ejercicios)

-Lo de los 8 vasos no es tan exacto debemos contar el agua que hay el los alimento y diferente bebidas como el café, leche, etc.

Yo no soy Doctor, ni  Nutricionista, pero se que todos lo excesos son malos y que hay que tener una alimentación balanceada.


Esto es Según Mi punto de Vista


viernes, 4 de noviembre de 2011

Los seres humanos...

Los seres humanos deberíamos pensar profundamente acerca de nuestras acciones.

Utilizamos la violencia, la ironía, la agresividad, la sorna y la burla para tratar de lograr nuestros objetivos. Pero no nos damos cuenta de que, la mayoría de las veces, con esos métodos, son más difíciles de alcanzarlos. 

Siempre una sonrisa puede lograr mucho más que el más fuerte de los gritos. Y basta con ponerse por un momento en el lugar de los demás para comprobarlo. ¿Preferimos una sonrisa o un insulto?... ¿Preferimos una caricia  o una bofetada?... ¿Preferimos una palabra tierna o una sonrisa irónica?... 

Pensemos que los demás seguramente prefieren lo mismo que nosotros... Entonces tratemos a nuestros semejantes de la misma manera en la que nos gustaría ser tratados... Así veremos que todo será mejor... Que el mundo será mejor... Que la vida será mejor...

Reflexión: Graciela Heger A.


   
FELIZ DÍA!!...no olvidemos sonreír


jueves, 3 de noviembre de 2011

Gente feliz



He buscado la causa profunda,
de la felicidad humana.

Nunca la he encontrado en el dinero,
en el lujo, en el propio provecho,
en el poder, en el ocio,
en el ruido, en el placer.

En las personas felices,
he encontrado siempre una rica vida interior,
una alegría espontánea
hacia las cosas pequeñas,
una gran sencillez.

En las personas felices,
me ha impresionado siempre,
la falta de envidias insensatas.

En las personas felices,
no he encontrado nunca impaciencia,
agresividad o cinismo.

Casi siempre poseían
una gran dosis de humorismo.

De: Phil Bosmans

martes, 1 de noviembre de 2011

EL cofre encantado


Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre mas feliz del mundo. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir.  Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. 
Un día llego ante él un niño y le dijo: "Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz.  "Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo"? El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño,le dijo: "A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. 
 
Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde  guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida".

El primer paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama autoestima alta.

El segundo  paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres  capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

El tercero paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tu las tuyas.

El cuarto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz, tú perdona y olvida.

El quinto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitaran algo de más valor.

El sexto paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices"...